BONES (Level: Waves)
Sa/So 22./23. Februar 2024
Sa 12.00 – 18.00 Uhr, So 11.00 – 17.00 Uhr
Kosten: 185 EUR (Frühbucher bis 10.02.), danach 210 EUR
BONES ist ein Workshop für all jene, die die 5Rhythmen in ihren unterschiedlichen Qualitäten (noch) besser kennenlernen wollen. Die Praxis selbst ist an diesem Februar-Wochenende das Thema, Wave after Wave. Es geht um Selbsterfahrung mit den Körper- und Bewusstseinszuständen Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness. Wo zieht es uns hin? Wo halten wir uns zurück, wo widerstehen wir, was ist uns noch fremd?
Ein Wochenende mit sich und dem eigenen Tanz zu verbringen, ist jedes Mal wie eine kleine Pilgerreise zu sich selbst, ins innere Heiligtum. Die tanzenden Füße zeichnen ihre Wege ins Labyrinth, ins Freie, manchmal geraten sie auch in unwegsames Gelände, verlaufen sich, finden sich wieder. Die 5Rhythmen sind die inneren Gefährten auf diesem Camino, sie halten uns auf der Spur. Die anderen im Raum sind die äußeren Gefährten. Zwei Tanztage lang begleiten wir einander durch ein winziges Stück Leben.
Tanzend nähern wir uns dem, was jenseits des Sagbaren liegt. Der Geist wird still, das Herz geht auf. Deshalb sind bei BONES, wie bei jedem 5Rhythmen-Workshop, auch alle Tänzer:innen willkommen, die schon viel Erfahrung mit den 5Rhythmen haben. So, wie die allermeisten von uns ihr Leben leben, im Außen, mit all den Anforderungen und Überforderungen und Ablenkungen, zieht sich die Verbindung zum innen liegenden Ziel unserer Pilgerreise schnell wieder in sich selbst zurück. Wir können sie aber immer wieder herstellen. Durch unser Gebet, die Bewegung. Den Tanz.
Gönnt euch diese Zeit mit BONES. Geht diesen Camino. Gebt euch Liebe.
»Love takes off the mask that we fear we can’t live without and we know we can’t live within.« James Baldwin
BONES ist eine gute Vorbereitung auf HEART‘S DESIRES, den Heartbeat-Workshop, den ich am 4./5. Mai anbiete und bei dem es um die Map der fünf Emotionen Angst, Wut, Trauer, Freude und Mitgefühl geht. Ein Level weiter. Beide Workshops zusammen gibt es zu einem besonders attraktiven Kombipreis (s.u.), denn sie reichen als Prerequisite für CYCLES HAMBURG 2025, den 5-Tage-Workshop mit Peter Fodera (NYC), den ich zu Pfingsten im Dojo veranstalte (7.-11. Juni) und den ich allen ans Herz lege, die tiefer gehen wollen als je zuvor in all dem, was das Tanzen der 5Rhythmen in euch anregt und in Bewegung bringt.
Kombipreis BONES und HEART’S DESIRES: 350 EUR
Kleingedrucktes:
Zeiten: Sonnabend 12.00 bis 18.00, Sonntag 11.00 bis 17.00 Uhr
Ort: Kyodo Dojo, Mendelssohnstr. 15 B, Hamburg-Bahrenfeld
Anmeldung über: tom@5RhythmenTom.de. Frühbucher (bis 10.02.): 185 EUR
Regulär 210 EUR.
Wer den Frühbucher nutzen möchte, überweise bitte bis zum 10.02..
185 EUR auf mein Konto IBAN DE85200505501009777911, BIC HASPDEHHXXX.
Bei Stornierung erstatte ich den gezahlten Teilnehmerbeitrag abzgl. 30 EUR